Ik ben 62 jaar en ik heb altijd fanatiek gesport, maar op mijn 42e is er een zenuwziekte geconstateerd waardoor mijn beenspieren sterk achteruit gingen. Daardoor heb ik o.a. voetbal, triathlon en kickboksen op moeten geven, wat ik vroeger met veel plezier heb gedaan en ging op zoek naar andere sporten.
Ca. 6 maanden geleden kwam ik in contact met Ruben en hoorde wie hij is en wat zijn diensten zijn (dit is allemaal prachtig weergegeven op zijn site). Ik wilde graag weer kickboksen, maar mijn balans is niet goed meer dus heb aangepaste trainingen nodig. Ruben levert dit elke training! Hij luistert erg goed naar de beperkingen en de wensen die ik heb. Hij zoekt en vindt prachtige oplossingen waardoor ik fantastisch kan trainen en voel absoluut vooruitgang en wordt steeds enthousiaster om dat ik zowel fysiek als mentaal sterker word.

Naast de goede inhoudelijke trainingen die Ruben geeft is hij enorm gedreven, ambitieus, heeft kennis van zaken, is zelf op en top sportman, heeft humor, past trainingen aan als het een dag een keer minder goed met je is om wat voor reden dan ook, haalt het maximale in me naar boven en....het is een mensen mens!!!
Met al deze geweldige eigenschappen helpt Ruben mij enorm "To be the person i want to be"!!!


Thx Ruben, tot de volgende training, ik heb er weer zin in!!!!

Parkinson is dichterbij dan je denkt







Parkinson is niet alleen wereldwijd maar ook in Nederland de snelstgroeiende hersenziekte. Het is een meedogenloze aandoening die je lichamelijk en mentaal raakt…De impact is enorm, voor de mensen die het treft maar ook voor hun naasten.
 

Op dit moment krijgt 1 op de 22 mensen in Nederland in zijn of haar leven parkinson. En de komende 10 jaar zal het aantal mensen met parkinson naar verwachting explosief toenemen. Parkinson is dichterbij dan je denkt.
Daarom is het belangrijk dat je de aandoening zoveel als mogelijk vertraagd en daar kun je zelf iets aan doen.
Zelf ben ik helaas ook de pisang en heb deze aandoening ook en kan dus uit ervaring spreken.

Ikzelf ga bijvoorbeeld 2x per week naar de fysio om de spieren zo soepel mogelijk te houden, voorts krijg ik logopedie om mijn stem zo krachtig te houden en goed leren te articuleren, ook als je moe bent en daarnaast doe ik aan Parkinson boksen bij Different sport Emmen en heb daar zeer positieve ervaringen mee, bv, het cognitieve aspect komt daar goed aan bod en natuurlijk het contactloze boksen waarbij snelheid, reactie en conditie op peil wordt gehouden of zelfs te verbeteren iets wat iedere Parkinson patiënt in ieder geval eens zou moeten proberen en ik heb er zelf heel veel baat bij, net als mijn lotgenoten in deze groep, mede door de deskundige begeleiding die speciaal hiervoor is opgeleid.

Mocht jezelf ook getroffen zijn door Parkinson ? Aarzel dan niet en ga dit ook doen en houdt Parkinson zover mogelijk bij je vandaan en je zal zien dat het met een actief leven zeker zal vertragen/verbeteren.

Op dinsdagmorgen trainen we onder begeleiding van Ruben. “We” zijn een kleine groep die deelnemen aan het Parkinson Boksen.
Vooraf had ik eerst het gevoel dat boksen helemaal niets voor mij kan betekenen, maar direct al na de eerste les van Ruben ben ik enthousiast geworden. Ruben speelt prima in op de individuele verschillen binnen onze groep, zo worden we allemaal goed uitgedaagd om sportief en mentaal het beste van jezelf te geven .

Voor mij een unieke manier van sport! Nooit eerder ervaarde ik op zo’n prettige manier, dat sporten mijn hoofd leeg kan maken. Zeer gevarieerde trainingen en ook een heel gemixt publiek. Erg leuk om aan deel te nemen. Zelf train ik twee keer in de week. De ene training is dames/heren en de andere training op zaterdagochtend is een dames uurtje, beide zijn erg leuk. Ik kan iedereen aanraden om bij differentsport Emmen te komen trainen. Heerlijke workouts voor lichaam en geest onder begeleiding van een zeer enthousiaste en getalenteerde trainer.

Kickboksen bij DSE bij Ruben is geweldig!
Sinds enkele weken gaan we wekelijks naar de zaktraining en deze is elke keer weer anders. Ruben weet elke keer iets anders te bedenken om je uit te dagen en weet iedereen op een enthousiaste manier de fijne kneepjes van het kickboksen bij te brengen.
Eerst heb ik privélessen gehad en deze waren ook super! Ruben leert je op een leuke positieve manier jezelf uit te dagen. Ik kan het iedereen aanraden!

Sinds een aantal weken aan het boksen op de maandag en woensdagavond. Ruben geeft afwisselende trainingen wat het elke keer weer een verrassing maakt en uitdagend. Ik sport er met veel plezier!

Een mooie combinatie van serieuze trainingsoefeningen, een trainer die dit met enthousiasme en humor begeleidt en een gezellige groep die meedoet aan de trainingen.
Kortom kom eens langs en doe mee, na een training keer je weer voldaan huiswaarts!

Ruben is een positieve en enthousiaste trainer. Het lukt hem iedere keer weer een afwisselende training neer te zetten. We kunnen elke week lekker een uurtje intensief sporten.

Sinds enkele weken op de maandag en dinsdagavond bij DSE aan het boksen,en wat zijn het leuke maar ook hele verschillende traningen waardoor het geen enkele keer hetzelfde is en uitdagend blijft!

Ook vind ik de manier waarop er getraind word en iedereen met elkaar omgaat heel leuk normaal en vooral sociaal ik kan het iedereen aanraden.

We hebben twee weken achter elkaar een geweldig leuke kickboks clinic gehad. Alles was goed opgebouwd en materiaal genoeg voor iedereen om mee te doen. De leerlingen van de bovenbouw hebben hier veel plezier aan beleefd. Zeker voor herhaling vatbaar.

Elke dinsdagmorgen ga ik met veel plezier naar het Parkinson boksen. We worden uitgedaagd en met humor gestimuleerd om onze grenzen op te zoeken. Ruben voelt perfect aan waar onze individuele grenzen liggen en speelt daar op in. Door de opleiding Boksen voor Parkinson heeft hij inzicht in de fysieke en mentale schade die Parkinson teweeg brengt. Dit is voor mij een duidelijke verbetering van mijn Parkinson realiteit en ook dikke lol met mijn collega Parki's